Le pouvoir du compliment

Le pouvoir du compliment sur les forme physique du coureur
Vinzalice

Un ego flatté améliorerait-il la foulée?

Le pouvoir du compliment sur les coureurs

Une étude réalisée à l'université du Nevada vient de montrer que les coureurs qui reçoivent des compliment sur leur forme physique sont plus performants et moins sensibles à la fatigue que ceux qui n'ont aucun retour sur leur course.

Chose étonnante : ils ont besoin d'une quantité moindre d'oxygène pour maintenir leur vitesse de pointe, probablement parce qu'ils sont plus détendus et économisent ainsi leur énergie.

Vous n'avez personne pour vous complimenter quand vous courez ?
Sachez que s'encourager mentalement, ou s'imaginer être une star de l'athlétisme aurait des effets similaires.

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