Des remèdes pour une peau saine

Fini les petites imperfections !

Au contact de l’air et des savons, notre peau se déshydrate, surtout au niveau des bras et des jambes. Les solutions du Dr Puget.

Lorsque la peau est rugueuse, elle présente de petites aspérités et des irrégularités. Au toucher, la surface est « rêche » et râpeuse. Souvent apparaissent également de petits boutons rougeâtres. La peau est sensible au toucher et d’aspect inesthétique. Sa texture rappelle celle du papier de verre. Elle est déshydratée et de teinte plus foncée que la peau sous-jacente. Il s’agit d’un problème fréquent, dû à une altération du film hydrolipidique, à la surface de la peau : l’eau s’évapore de manière anormale et la peau perd de son hydratation naturelle. Les facteurs prédisposants en sont :

• des caractéristiques d’ordre génétiques ;
• une exposition trop fréquente au rayonnement solaire ;
• l’utilisation de produits nettoyants agressifs ;
• les intempéries, comme le froid et le vent, et la pollution.

Sur les bras…

• Si vos bras sont rugueux, frictionnez-les énergiquement au gant de crin, à sec, puis enduisez-les avant le coucher d’une légère couche de lanoline.
  Astuce ! La friction au gant de crin permet une dilatation des vaisseaux.
• La peau qui recouvre les coudes est plus épaisse que sur le reste du corps, de manière à protéger l’os du coude. Elle est donc plus sensible à la sécheresse. Poncez vos coudes tous les matins (ou le soir) dans votre bain. Une fois par semaine, laissez-les tremper pendant un quart d’heure dans de l’huile d’amande douce. Disposez deux soucoupes sur une table, versez-y un peu d’huile d’amande douce et faites tremper vos coudes pendant un quart d’heure.
• Frottez vos coudes une fois par semaine, après le ponçage, avec un demi-citron saupoudré de sel, puis massez-les à la lanoline ou à l’huile d’olive. Ils redeviendront vite très doux.

… et les jambes

• Pour vos jambes et vos genoux, mélangez 10 g de lanoline, 2 cuillerées à soupe d’huile d’amande douce et une cuillerée à soupe de miel de lavande. Étalez sur vos jambes et massez longuement. Laissez pénétrer pendant une demi-heure, avant d’essuyer. Une application matin et soir, pendant un mois environ, permettra d’atténuer, voire de faire disparaître la rugosité.
• Si vos pieds sont rugueux, faites chauffer 3 cuillerées à soupe de beurre de cacao au bain-marie. Lorsqu’il est lisse, ajoutez 3 gouttes d’essence de souci et 3 gouttes d’essence de lavande. Mélangez soigneusement. Laissez refroidir, puis appliquez cette pommade en insistant sur les endroits les plus rugueux. Enveloppez vos pieds de film étirable et laissez agir pendant 15 minutes. Retirez le film, massez vos pieds pour faire pénétrer le reste de la pommade et retirez le surplus.
  Conseil malin ! Après un bon bain chaud, n’oubliez pas de frotter les callosités et les peaux mortes de vos talons avec une pierre ponce.

[tab] [content title="Les 7 alliés qu’il vous faut"]

1. La lanoline Purifiée, elle s’utilise dans la préparation de pommade ou de savon. Désignée aussi sous le nom de « graisse de laine », cette substance contient des acides gras et des alcools libres estérifiés, qui rendent la peau beaucoup plus douce, plus fine et plus souple.
2. L’huile d’amande douce Elle possède des propriétés cicatrisantes, régénérantes, anti-inflammatoires et antiseptiques, grâce aux principes actifs de l’amande douce.
3. Le citron Ce fruit possède des propriétés détergentes, ainsi que des vertus exfoliantes.
4. L’huile d’olive Elle contient des acides qui assouplissent la peau tout en la tonifiant.
5. Le cacaoyer, ou cacaotier Son fruit contient les fèves de cacao. En usage externe, le beurre de cacao possède des vertus émollientes et lubrifiantes.
6. Le souci des jardins En usage externe, il possède des propriétés adoucissantes anti-inflammatoires, sédatives et cicatrisantes.
7. L’essence de lavande Elle possède des vertus adoucissantes.

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