Comment garder de bonnes dents

Comment garder de bonnes dents, Un beau sourire, c’est utile et agréable, et pas seulement pour des raisons esthétiques.

Comment garder de bonnes dents
Un beau sourire, c’est utile et agréable, et pas seulement pour des raisons esthétiques. Sous l’émail, nos dents sont de véritables organes de santé qui méritent attention et prévention.

Je vais chez le dentiste uniquement quand j’ai mal, est-ce prudent ?

Non, car négliger de soigner ses dents peut provoquer une infection dentaire, ce qui risque d’entraîner des sinusites, des uvéites (une inflammation de l’œil) et même des accidents cardiaques. Le lien entre les sinus et les dents est évident tant les deux zones sont proches. La sinusite, si elle est d’origine dentaire, implique les dents du maxillaire supérieur. En cas d’infection (d’une molaire, d’une prémolaire, d’une dent de sagesse), un kyste mal soigné peut se propager vers les sinus. L’œil est aussi concerné : un foyer infectieux dentaire peut déclencher des poussées d’uvéite.

J’ai beaucoup de tartre, est-ce gênant ?

Faites-vous détartrer les dents régulièrement car vous pourriez déclencher une gingivite. La cause de cette inflammation : le tartre, mais aussi la prolifération bactérienne, le tabagisme et parfois un défaut de brossage. Pour la soigner, il faut utiliser tous les moyens reconnus : un brossage sérieux, de préférence avec une brosse à dents électrique (voir encadré), des détartrages réguliers et des brossettes interdentaires. Et si les saignements persistent, consultez votre dentiste.
En cas de gingivite, votre dentiste peut prescrire une radio panoramique dentaire. Elle permet notamment de détecter le tartre qui se dépose sous les gencives.

Une dent mal soignée peut-elle provoquer un problème ailleurs ?

Oui, car les germes, qui arrivent dans le sang via les dents infectées, circulent et atteignent, par « ricochet », les sinus ou les yeux. Sur certaines personnes dont l’organisme est affaibli, ces germes peuvent aussi gagner le cœur et provoquer une endocardite infectieuse. Mais qu’on se rassure, l’interaction entre les troubles dentaires et cardiaques est largement prise en compte par les cardiologues et par les dentistes. Une dent infectée peut « essaimer » ses bactéries dans plusieurs régions du corps, y compris la région de la hanche, quand il y a eu une pose de prothèse.
Les chirurgiens orthopédistes demandent souvent de procéder à un bilan dentaire avant une intervention, afin de supprimer tout foyer infectieux. Faire un dépistage systématique, chaque année, est donc conseillé, à tout âge !

[tab] [content title="L’avis de l’expert"]Vous avez les gencives qui saignent, est-ce normal ?
Christophe Lequart, porte-parole de l’Union française pour la santé bucco-dentaire (UFSBD).
Non, ce n’est pas un signe de bonne santé des gencives. Une gencive rouge, gonflée, qui saigne au contact de la brosse, n’alerte pas toujours nos patients. Alors que la présence d’un saignement au niveau gingival signale déjà la présence d’une inflammation ! La gingivite non soignée peut devenir une parodontite, une atteinte des tissus parodontaux (l’ensemble des tissus de soutien de la dent). Les maladies parodontales non soignées aboutissent à ce que nous appelons communément le « déchaussement » de la dent. Une simple gingivite se règle en quelques séances et un traitement adapté (bain de bouche, brossage, antibiotiques, changement de brosse à dents…). La parodontite, quand les tissus se détruisent, demande une prise en charge au long cours. Mon conseil : faites-vous détartrer les dents au moins une fois par an, surtout en cas de gingivite. La Sécurité sociale rembourse jusqu’à quatre séances par an.[/content] [/tab]

Peut-on renforcer l’émail de ses dents ?

C’est possible. On profite des bienfaits du calcium et du phosphore, qui reminéralisent l’émail et réduisent le risque de caries. Le calcium est présent dans l’eau du robinet et dans les eaux calciques (Hépar…), dans les produits laitiers et dans les végétaux (notamment les choux et les brocolis), sans oublier les poissons et surtout la sardine. Côté phosphore, on en trouve aussi dans la sardine, les lentilles, le foie de volaille et le lait de vache.

[tab] [content title="Les 3 atouts de la brosse à dents électrique"]
Les 3 atouts de la brosse à dents électrique
- Le temps moyen de brossage des Français est de 43 secondes. Les brosses électriques rechargeables, elles, assurent un brossage de 2 minutes, en s’arrêtant automatiquement une fois le temps écoulé. L’efficacité du brossage électrique sonique (par vibrations) est jusqu’à sept fois plus efficace qu’une brosse à dents manuelle, pour lutter contre la plaque dentaire, d’où une réelle sensation de dents propres.
- Les capteurs de pression interrompent le mouvement de la brosse dès que la pression exercée sur les dents est trop forte. Aucun risque d’altérer l’émail et les gencives.
- Les marques proposent, sachez-le, des modèles adaptés aux gencives fragiles. Nouvelle brosse à dents Philips-Sonicare Série 1, Philips, 30 €[/content] [/tab]
[tab] [content title="Notre conseil"]
Oui au chewing-gum !
Comme l’ont démontré les chercheurs de l’université de Groningue (Pays- Bas), mâcher un chewing-gum pendant 10 minutes élimine jusqu’à 100 millions de bactéries, à condition qu’il soit sans sucre. Aussi efficace qu’un fil dentaire ! [/content] [/tab]
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Vinzalice Magazine: Comment garder de bonnes dents
Comment garder de bonnes dents
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